두부칼로리&효능 알고가요!!^^

두부칼로리&효능 알고가요!! 요즘 다이어트 한다고 점심을 두부로 해결하는데요!!^^ 값도 싸고 배까지 든든! 다이어트에도 좋으니 두부효능 이정도라도 좋은듯!!! 두부효능은 동맥경화예방에 좋다고 하네요!! 두부에 김치한조각 올려서 드시게 되면 기능이 떨어진 여름위장을 튼튼하게 해 준다고 하네요!! 대박인데요?^^ 만드는 정성만큼이나 영양이 풍부한 두부!! 두부 칼로리는 낮고 포만감도 높아서 정말 다이어트에도 정말 좋은듯해요!! 구수한 두부칼로리는 300g 한모에 252칼로리라고 하니 두부칼로리 이정도면 좋져??^^ 그리고 팁을 드리자면 김에 싸드시면 더맛있다는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 2016. 5. 25. 16:37
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