즐기며,행복하게

허벌라이프*허벌라이프정품쇼핑몰*허벌라이프후기 안녕하세요! 허벌라이프 6년차 코치하고 있는 미미코치예요~ 이 글은 광고글이 아니라 실제가 제가 코치로써 직접먹고 살뺀 저의라이프후기를 적어 도움을 드리려고 해요~^^ 저는 전직유치원교사로~ ㅠㅠ 살면서 안해본 다이어트가 없을 정도로 이것저것 한약다이어트며 운동이며 원푸드 굶기까지! 안해본다이어트가 없을 정도로 정말 많은 다이어트를 했는데요~ 솔직히 1kg 이상 빼본 경험은 없는거 같아요~ 굶다보면 또 배고파서 폭식을 하고~ 후회를 하고 매일 반복을 하면서 제 자신이 너무 한심스러울 정도로 이런생활을 반복했어요! 그러던 중 아는 언니소개로 하게 된 허벌라이프!!! 저는 솔직하게 이야기해서 아무것도 허벌라이프에 대해 모를 때 쉐이크가 맛있다는 생각은 했지만 ㅋㅋ..

허벅지살빼는법/허벅지살빨리빼는법 정말 뭘해도 빠지지 않던 허벅지살 사실 전체적으로 뚱뚱해서 안해본 다이어트가 없지만 다이어트로 날린돈만해도 진짜 어마어마 할 정도였어요 진짜 진짜 블로그 광고에 허벌라이프가 효과가 좋다고 하길래 두달 동안 후기글들을 살펴보다 알게 된 허벌라이프다이어트!!! 진짜 반신반의로 시작했는데 코치님만의 듀오와 알로에겔 특급비법으로 이렇게 허벅지살빼는법 성공했어요!!! 진짜 사람들이 광고글이 워낙많으니 혹시라도 믿지못하고 할까말까 고민하시는 분들을 위해서 제가 직접 허벅지살빼는법 하는 동안 과정들을 꼼꼼하게 찍었구요! 진짜 진작에 시작할껄 왜 이제 시작했는지 왜 이제야 허벌라이프 코치님을 알게 됐는지 후회도 많이 되지만 사실 13kg빠지고 허벅지살빨리빼는법 성공하고 나니 너무나도 행..

#김천 #김천운동 #김천다이어트 #김천점핑다이어트 요즘 제가 다니고 있는 김천라인업피트&다이어트 TV에 운동 효과 좋다고 소개한바 있는데 ㅋㅋ 김천에는 언제 생기나 했는데 드디어 김천라인업피트에 생겼네요~*^^* 김천점핑다이어트!!! 1시간에 1000칼로리 소모!! 정말 대단하죠~?? 저는 친구따라서 구경왔다가 한번 보고 바로 등록했어요! 진짜 고민할거없이 한번 구경 하면 홀리듯~~ㅋㅋ 보는것보다 직접뛰어보니까 30분이라는 시간이 정말 금방 빨리 지나가요~ 운동효과는 완전... 대박.. 제가 헬스며 안해본운동이 없는데 진짜 잘 안가게 되고 지겹고.. 하기 싫잖아요? 근데 김천점핑다이어트는 진짜 좋음!! 제가 김천점핑운동 하는 동영상!!ㅋㅋ 코치님께 찍어달라고 했어요~ 지금 3월깜짝이벤트로 2명 소개 시★..

부산맛집/앙꼬절편 /부산명가떡집 부산에 가면 먹방은 꼭 찍고 와야겠죠??ㅋㅋ 저는 해운대에서 좋은시간을 보냈고 다른 친구는 지하철을 타고 여기저기 다 돌아다녔다는..ㅋㅋ 대단해요~ㅋㅋ 그러다가 부산맛집 이라고 인스타에 올라왔다며 부산명가떡집에 앙꼬절편을 사서 오셨더라구요!!! 인스타에서 유명하다고 하니 저도 어찌나 궁금하고 먹고싶던지 ㅋㅋㅋ 제가 절편을 정말 좋아하는편인데 부산명가떡집에 절편에 앙꼬를 넣어서 앙꼬절편 ㅋㅋㅋ 앙꼬절편 개봉하자마자 다들 손이 바쁘게 움직이네요 ㅋㅋ 진짜 참기름 냄새가 솔솔나는게 침이 막 고이기 시작했어요 ㅋㅋ 쫀득쫀득 ㅋㅋㅋ 완전 대단해~~~ 드디어 맛보게 된 앙꼬절편!! 오~~~ㅋㅋㅋㅋ 쫀득쫀득하니 맛있네요?? 제가 앙꼬있는걸 좋아하지는 않는데 이건 괜찮았음 ㅋㅋ 하지만 ..

김천부곡동운동/김천혁신도시운동/김천신음동운동/김천남산동운동/김천운동/김천라인업피트/김천점핑다이어트/김천점핑운동/김천다이어트 ♬ 요즘 김천운동 다니는 사람들 사이에서 난리난 김천라인업피트 점핑운동!!! 김천부곡동운동 하는 곳인데 김천혁신도시에서 까지 핫하다고 소문나서 다들 버스타고 다니며 다닌다는 김천라인업피트 점핑운동~~~!!!!! 저도 친구소개로 라인업피트 분위기 좋다고~~난리여서 다니게 됐어요!!! 티비에 이미 점핑운동이 살빼는데 좋고 체중이 많이 나가시거나 허리,무릎 등등 안좋으신 분들도 무리없이 즐겁게 운동할 수 있다고 티비에 많이 나왔었죠??? 김천점핑다이어트는 언제쯤 생기나 기다리고 있었는데 김천에 유일하게 한곳!!!! 김천라인업피트에서 김천점핑운동을 하다니~!! 얼마나 좋길래 사람들이 다니나..

양꼬치에는 칭따오 친구랑 추석 때 둘이 술마시고 완전 달림 ㅋㅋㅋ 아 몇달 째인가 ㅋㅋㅋㅋ 양꼬치를 처음먹어봤는데 술좀마셔본친구가 양꼬치에는 칭따오라며 ㅋㅋ 양꼬치가 돌돌돌 돌아가면서 익는데 신기방기!! 저 이런거 처음봤어요!! 양꼬치에 칭따오 좋네요!!^^

#허벌라이프단백질쉐이크 #허벌라이프허벌티 #허벌라이프 허벌라이프단백질쉐이크! 진짜 몇달을 고민하다가 후기글을 얼마나 읽고 다녔는지.. 그중에서 사람들이 허벌라이프 코치 중에서 관리와 살 잘빠지는 특급비법으로 유명한 코치님을 소개 받아!!! 한달반동안 밀착관리 받은 그결과!!!! 13kg 빠지고 그렇게 심했던 하체비만 탈출했어요!!!!!!!!!!!!!!!!!! 짠! 어때요?^^ 허벌라이프단백질쉐이크 먹고 코치님께 관리받은 저의!!!! 허벌라이프 전 후예요!!!^^ 진짜 77사이즈에서 지금 55사이즈까지! 더 대박인건!!! 미치도록 심했던 뭘해도 안빠지던 저의 허벅지 하체살!!!! 코치언니가 유명했던 그 이유!!! 허벅지살 빠지는 허벌라이프 알로에겔과 프롤레사듀오 특급비법으로!!! 이렇게 변신했어요!!!! ..

순대국밥 칼로리 어마한거 아시죠??? 추울 때 먹으면 좋은 순대국밥!!! 하지만 순대국밥 칼로리 정말 어마해요! 어찌보면 사람들이 그렇게 높은건 아니라고 하지만 국물이 있는 음식은 정말 조심해야 된다는거 ㅠㅠ 꼭 기억하셔야해요!!!! 순대국밥 칼로리를 떠나서 맛있게 먹는법은 !! 부추와 청양고추 썰은것을넣고 들깨를 넣어서 먹으면 진짜 맛있다는거 ㅋㅋ 간은 소금보다 새우젓이 최고랍니당 히히히~~ 정말 맛있겠쥬??^^ 순대국밥 칼로리 한번 알아볼께요 순대국밥 칼로리는 400칼로리!!! 하지만 밥한공기는 뺀 칼로리예요 밥이랑 포함 하면 7~750칼로리 정도 되겠네요 ㅠ 순대국밥 칼로리 밥포함인줄 알면 절대 안됩니다용

김천운동*김천다이어트는 라인업피트에서 점핑운동으로 점핑다이어트해요!! 매일 김천헬스 다니다가 제대로 하지도 못하고 돈만 날리고 ㅠㅠ 다이어트는 하고 싶은데 운동은 취미도 없고 너무 지루하고 ㅠ 겨울에 계속 누워있고 먹었더니 진짜 살이 늘어서 고민 할 때쯤 김천운동 검색하다가 점핑다이어트라고 알게 된 라인업피트 김천점핑운동!!!! 라인업피트에 다니시는분이 동영상을 올린거 같은데 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 김천다이어트 여기가 핫하다더니 진짜 신나보이더라구요!!! 그래서 지금 라인업피트에 등록하고 한달 째 다니고 있어요! 코치언니랑 친하게 지내고 있고 ㅋㅋ 벌써 6kg 뺐음 ㅋㅋ 처음에 김천다이어트 여기가 최고라며 ㅋㅋ 글이 올라왔는데 설마했거든요~ 김천운동 하는 곳 많지만 이걸로 다이어트가 ..

김천다이어트/김천운동/라인업피트/김천점핑운동/김천점핑다이어트 친구가 소개시켜주어서 다니고 있는 김천라인업피트!!! 정말 친구가 신나서 매일같이 간다는데 김천운동 중에서 재미있게 하는게 있다고???ㅋㅋ 당장 따라가서 무료체험을 하고 바로 등록해서 다니고 있어요!! 진짜 김천다이어트 여기서면 있는살 없는살 다 빠질듯!!! 코치님께 말씀드려서 사진한장 찍어달라고 했음ㅋㅋㅋ 재미있으니까 계속 소개시켜주고 싶음 살빠지니까 신나서..ㅋㄷㅋㄷ 김천운동 하는 곳 중에서 헬스며 다 해봤지만 정말 지겹고 힘들고 가기 싫어서 돈내고 안다녔는데 김천점핑다이어트는 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 재미있어서 운동하기 싫어하는 저도 매일같이 출석하고 있어요!!! 라인업피트에 가면 그리드 식단관리/다이어트 일기장 매일 적기!!! 무료체지방..