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비빔밥 칼로리
다이어트 중 점심선택도 쉽지 않은편!!
무엇을 먹을까 하다가
비빔밥으로 결정했어요
국수나 면보다는 밥이 나을거같아서!!
일단 밥은 반공기정도해서
비빔밥 칼로리를 낮췄고
같이 나오는 국도 먹지 않았음!!
짜고 맵게 먹는 습관을 버리려고 많이 노력하는중!!!
비빔밥 칼로리는 얼마나 될까요??
일반 밥 한공기 기분에
450~500칼로리정도!!!
비빔밥 칼로리 밥 덜어서 먹고나면
칼로리는 낮아짐!!!
야채는 밥보다 나으니까 빼지는 않았음
비빔밥칼로리 알았으니 열심히 뺍시당
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