즐기며,행복하게

피꼬막효능&제철 알고가요!! 안녕하세요!!^^ 오늘 친구랑 술한잔 하러 갔다가 발견한 피꼬막 어마어마하게 크더라구요! 작은 꼬막만 먹다가 피꼬막을 먹으니 아우 양이 ㅋㅋ대단했어요! 자 그래서 오늘은 피꼬막효능이랑 제철에 대해 알고 가려고 해요! 피꼬막효능은 과연 무엇일까요? 빈혈이랑 저혈압에도 좋구요! 소화기관에도 좋고 피부에도 좋고! 칼로리도 낮아서 다이어트시에도 좋데요! 피꼬막제철은 11~3월이라고 해요 지금 꼬막이 너무 먹고싶지만 꼬막제철은 가을이랑 겨울이니 살이 오른 꼬막을 먹기 위해서는 꼭 기다려야겠네요!! 히히! 모두들 다들 화이팅입니다!!

오리고기효능 칼로리 같이 알아보아요 어제 말복이라 친구랑 둘이서 오리탕을 먹으러 갔네요 4년전에 정말 맛있게 먹었던 기억이 나는데 오랜만에 함께 먹으니 정말 좋더라구요~ㅋㅋ 말복에는 역시 몸보신하는게 제일 좋죠?? 우리가 먹은 오리고기효능 알고 먹기 위해 같이 알아보려고 해요! 여러분들도 궁금하시죠??^^ 그럼 오리고기효능 지금 부터 알아볼께요!!!! 오리는 가장 기본적인!! 보양식이라고 해요! 불포화지방산이기 때문에 내몸에 지방이 쌓이는걸 막아준다고하는데 음.... 음??? 이세상에 살 안찌는음식이 있을까?? 오리고기효능으로 불포화지방산이 피부미용에도 좋다고 하네요 ㅋㅋ 요즘 나이 먹으니 피부가 부쩍 신경쓰이는데 오리고기효능에 피부가 좋다고 하니 꼭 먹어야겠어요 그럼 오리고기 칼로리는 얼마나 될까? 1..

돼지갈비 칼로리 오빠가 열심히 일하라고 사준 돼지갈비!! 정말 미친듯이 먹었던거같아요! 살이 찌고 있는데 왜자꾸 배가 고프면 자제가 안되는지 모르겠네요! 그래서 오늘은 돼지갈비 칼로리 한번 알아보고 반성좀 하려구요! 양념돼지갈비 칼로리 이미 높을거라고 예상하지만 돼지갈비 칼로리 인식하고 다시는 안먹...는단 말은 안나오지만 자제를 할 수 있을것만 같아요!!ㅋㅋㅋ 불에 맛있게 구워서 냠냠 돼지갈비 칼로리 본격적으로 한번 알아볼까요?^^ 돼지갈비 1인분 칼로리는 300칼로리 대박... 혼자 3인분에 밥까지 먹었다는 사실 한끼에 1500칼로리나 먹어버렸네요 제가 왜그랬을까요...ㅜㅜ

본도시락 일품불고기 도시락 맛 좋아요! 교육갔다가 점심도시락을 주시더라구요! 완전 ㅋㅋㅋ 처음에는 밥안먹고 빨리 마쳤으면 좋겠다 이런생각이 들었었는데 대박!!! 본도시락 처음먹어보는데 진짜 반찬도 많고 밥도 맛있더라구요 ㅋㅋㅋ 홍보아님 ㅋㅋㅋㅋ 2시간이내 먹기~ 그리고 상황버섯밥이러고 하네요? 밥도 좋은거네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 본도시락 매력있다? 일단 처음에는 어떤건지 몰라서 먹었는데 인터넷에 본도시락 메뉴 검색하니 제가 먹은게 일품불고기 도시락이더라구요 가격은 10900원 어쩜 비싼걸 ㅠㅠ 저는 밥위에 있는 윙!! 저거 완전 맛있었어요!! 계란말이도 맛있궁 ㅋㅋㅋ 비싼도시락 제돈주고 못먹지만 회사덕분에 맛있게 잘 먹었습니다!!

오징어회 제철과 가격 알고가요~ 여러분 오늘도 너무 더운 여름이네요 ㅠㅠ 언제쯤 열대야가 풀릴지 ㅠㅠ 요즘 이상하게 회가 당기는게 신기하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 오징어회 제철을 알고 제대로 한번 먹어보기로 합니다!! 저처럼 회를 못먹으시는 분들 오징어회 많이 좋아하시죠???ㅋㅋ 오징어회 가격도 저렴해서 매우 굿 단점이 있다면 오징어회 가격은 싸지만 양이 너무 작아요 ㅠㅠ 3마리에 15000원정도 주고 구매했는데 음... 둘이서 먹기에는 너무나도 적은... 오징어회 제철은 언제일까요?? 7월~11월까지! 오징어회 제철이라고 하네요!! 겨울이 되기 전에 오징어 많이 먹어둬야겠어요!!^^

더치커피 카페인 많을까요? 시원한 커피한잔이 생각나는 하루 아무래도 시원한게 제일 좋쥬?^^ 아메리카노도 좋지만 저는 개인적으로 더치커피를 가장 좋아해요!!ㅋㅋ 갑자기 궁금해 지는건 더치커피 카페인이 많은지 궁금하더라구요!! 더치커피 카페인이 많은지 아메리카노가 많은지 어디 한번 알아봐야겠더군요!!^^ 검색해서 알아보니 더치커피 카페인은 어떻게 내리느냐에 따라 다르다고해요^^ 아무래도 더치커피는 원액을 먹는게 아니라 물에 희석해서 먹는거라 적다고 볼 수 있다고도 하네요!!^^ 어느것이든 진하게 먹는건 안좋은듯! 카페인 때문에 걱정이신분 물 많이 넣어서 드세요!!^^

어탕칼국수효능 아시나요~ 어탕칼국수 예전부터 먹어보고 싶었는데 선뜻 용기가 나지 않았었어요 그렇지만!!! 정말 큰용기내서 먹어보았답니다 ㅋㅋㅋ 저는 생선이 둥둥 떠다니는줄 알았는데 아니더군요 ㅋㅋㅋ 생선을 갈아서 쓰이는거 같던데 전혀 비린내가 나지 않았어요 ㅋㅋㅋ 칼국수도 들어있고 수제비도 있고 ㅋㅋ 고추를 넣어서 먹으니 칼칼하네요! 어탕국수효능 정말 다양한데요 캬 숙취해소에 넘나 좋은거 ㅋㅋ 이 뿐만 아니라 어탕국수효능은 빈혈에도 좋고 간에도 좋고 숙취해소 피부미용에도 너무나도좋다고 해요~*^^*

혜리도시락 깐풍기소시지도시락 편의점에 가면 늘 먹는 도시락 점심만 되면 어떤도시락을 먹지 하고는 늘 고민하고 있답니다! 오늘은 제가 세븐일레븐에 파는 혜리도시락으로 선택! 선택장애가 있지만 그럴 여유도 없이 하나밖에 없었던 혜리깐풍기소시지도시락 하나남아있길래 당장 사서 가게로 왔어요! 밥도 괜찮고 ㅋㅋ 혹시나 꼬들밥일까봐 걱정했는데 요즘 편의점 도시락 밥이 정말 집에서 한거같더라구요!!ㅋㅋ 사진이 작지만 혜리도시락 3800원인가? 이정도면 가격도 괜찮고 맛이 좋은거같아요! 반찬도 5가지나 됨!! 깐풍기 소시지 계란장조림반개, 버섯 볶은김치!! 이정도 집에서 반찬 해 먹으려면 시간도 오래 걸리고 귀찮기도 한데 혜리도시락 넘나 좋은거 ㅋㅋㅋ 하나의 단점이 있다면 편의점 도시락 칼로리가 너무 높다는 점! 앞으..

돈까스 칼로리 여러분! 돈까스 좋아하시나요??ㅋㅋ 친구가 너무 먹고 싶다고 하는 돈까스! 한을 풀어주게 되었네요! 바삭바삭한 돈까스 아이들도 많이 좋아하는데요~ 저는 느끼한걸 싫어해서 ㅠㅠ 다이어트를 하다 보니 돈까스 칼로리가 이만 저만 신경쓰이는게 아니더라구요! 그래서 오늘은 돈까스 칼로리에 대해 알아보려구 해요! 여러분들도 궁금하시죠? 아무래도 치즈돈까스를 좋아하지만 더 높다는 사실을 아시길!ㅋㅋ 바삭바삭한 돈까스 칼로리는 1인분에 500칼로리가넘어요! 같이 나오는 샐러드며 밥이며 합하면 800칼로리가 훨씬 넘겠어요! 혹시 다이어트하시는 분이 계신다면 돈까스 칼로리 높으니 절대 먹기 않는걸로!ㅋㅋ

우동 칼로리 알아봅시다 추운겨울이나 몸이 으슬으슬할 때 생각나는 음식 바로 우동이죠~ 예전에 친구랑 포장마차에서 우동에 소주한잔 마시는게 그렇게 좋았는데 지금은 포장마차가 없어져서 너무 슬프네요 여름이다 보니 다이어트에 관심이 많은데 오늘은 우동 칼로리에 대해 알아보려고 해요! 여러분이 좋아하시는 우동! 저는 고춧가루를 팍팍 넣어서 고추도 넣고 얼큰하게 먹는게 제일 좋은데요~ 유부부터 파까지~ 개인취향에 맞게 먹으면 더 좋겠죠??? 하지만 기름이 둥둥뜨는 우동! 하지만 맛있는 우동 칼로리가 어마어마 하겠죠? 우동 칼로리는 1인분에 정말 어마어마 하다는 사실 6~700칼로리 정도라고 하니 조심해서 드셔야해요!