즐기며,행복하게

만두칼로리(군만두,찐만두) 여러분!! 만두 좋아하시나요?^^ 저는 항상 군만두를 먹을까 찐만두를 먹을까 늘 고민한다는거 ㅠㅠ 하지만 ㅋㅋㅋ 지인들과 함께 먹으니 두가지를 다먹을 수 있어서 너무 기뻣어요!!! 군만두 칼로리랑 찐만두 칼로리!! 진짜 알아보기 전 ㅋㅋ 너무 맛깔스럽게 나오니까 만두 칼로리 따위 정말 생각하고 싶지 않았다는거 이것이 바로 먹성이다!!! 자 그럼 오늘은 만두 칼로리 중에서도 군만두 칼로리와 찐만두 칼로리에 대해 알아볼건데요 군만두 칼로리는 2개에 111칼로리.. 오마이갓 찐만두 칼로리는 2개 100칼로리 정도 역시나 기름에 튀긴게 칼로리가 더 높다는 사실 ㅠㅠ 안습..캐 안습

반려견은 사랑입니다!! 우리집 막내 똘똘이 벌써 우리집에 온지도 2년이 넘었네요 아기 때 부터 왔는데 이렇게 건강하게 잘 커 주어서 너무너무 감사해요!! 아침에는 ㅋㅋㅋ 춥지도 않은가 이런 얼굴로 나와있다니 ㅠㅠㅠ 똘똘아 올 겨울 이불 꼭 넣어줄께

석화 제철이라 석화찜 먹었어요!!^^ 신나는 주말!! 친구가 맛있는걸 사주어서 당장 먹었드죠!!! 석화찜 정말 맛있는듯해요!!!ㅋㅋ 이히히~~~ 석화 제철이라 더 맛있는 듯! 원래 생굴은 먹질 못하는데 석화찜은 정말 비린내도 안나고 먹을 만 하더라구요!!! 오늘은 저와함께 맛있고 영양가득한 석화 제철에 대해 알아볼건데요~~~ 여러분들도 궁금하시죠??^^ 석화 제철은 11~3월이라고 해요 뭐든 제철에 먹는데 맛있고 살도 통통하고 영양도 가득가득 하신거 아시죠??^^ 석화제철에 꼭 맛있게 드시고 건강하셨으면 좋겠어요!!

바삭바삭 후라이드치킨 칼로리 얼마 전 친구랑 후라이드치킨을 먹으러 갔어요 진짜 너무너무 맛있어서 너무 깜짝놀랐다는 사실!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 비싼 치킨보다 예전에 먹던 후라이드치킨이 더 맛난다는거!! 그럼 오늘은 바삭바삭 후라이드치킨 칼로리 알아볼게요! 여러분들도 치맥 하시면서 궁금하시죠???ㅋㅋㅋ 후라이드 치킨의 칼로리는 1인분에 약 269kcal 뭐 1인분이 어느정도 양인지 알수가없다는게 함ㅈ덩 2~3조각이 1인분이 아닐까 싶은데여 후라이드치킨 칼로리 알아보았으니 다들!!! 적게 먹는 습관을 들이자구요!!^^

김천트램폴린/김천운동할만한곳 김천에 새롭게 생긴 김천점핑다이어트!! 김천점핑!!! 김천트램폴린!!! 홍보도 많이하고 친구가 다니길래 저도 방문하게 됐어요!! 예전에 놀던 방방!! 기억하시나요???ㅋㅋㅋ 어릴 때 신나게 뛰어 놀던 기억이 있는데 어떻게 김천트램폴린 운동이 되는지 엄청 신기하고 궁금하더라구요!!! 그래서 일단 한번 예약을 하고 뛰어보기로 했는데!!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 이건 뭐!!! 불을 뙇!!!!!!!!!!!!! 끄고 나니 나이트 분위기로 바뀜!!! 완전 신기하죠???ㅋㅋㅋㅋㅋ 노래도 다양해요!! 기본동작이 있는 반면 댄스도 할 수 있고 이것저것 신나게 할 수 있으니 정말 좋더라구요!! 진짜 스트레칭까지 포함하면 40분정도 하는데 진짜 시간이 정말 빨리 지나가는데 땀이 아주 줄줄 흐른다는..

GS25 김혜자 등심돈까스 도시락 후기 돈까스는 먹고 싶고 혼자 가서 먹기는 싫고 밥은 또 못먹겠고 ㅠㅠ 갑자기 생각난 편의점 도시락 GS25에 가니 김혜자 등심돈까스도시락이 있길래 바로 겟 가격은 4500원이였어요 GS25 김혜자 등심돈까스 도시락 비싸다고 생각은 했지만 뭐 ㅋㅋ 일단 사서 오기로 했죠 전자렌지를 돌리니 우와!!!!!!!!!!!!!!! 밥도 많고 스파게티에 김치에 엄청 많더라구요 ㅋㅋㅋ 등심돈까스라고 해서 별거 있겠어??? 이생각했는데 진짜 GS25 김혜자 등심돈까스 도시락 후기 좋게 적을 수 있을 듯 보기에도 두껍고 좋던데 직접 먹어보니 고기가 아주 그냥 씹히는맛이 엄청 좋더라구요 햅쌀을 쓴다고 하더니 밥맛도 좋았음 GS25 김혜자 등심돈까스 도시락 후기 저는 별 네개

돈가스 칼로리 어마어마해요! 누구나 좋아하는 돈가스 다들 돈가스 칼로리는 알고 드시는가요??^^ 몇일 아프고 나서 먹질 못하다가 오늘 갑자기 생각나 돈가스 ㅠㅠ 먹고 나서 정말 속이 좋지 않았지만 돈가스 먹을 때 만큼은 너무나도 맛있었어요!! 혼자 먹는거라 식당가서 혼자 먹기는 싫고 편의점에 돈가스만 홀라당 먹고 나머진 버렸네요!! 그럼 오늘은 돈가스 칼로리 한번 알아볼까요??^^ 돈가스 칼로리는 1인분에585칼로리정도!!! 밥이랑 같이 먹는건 아니라는거 밥까지포함하면 800칼로리 인거 아시죠???ㅋㅋㅋ 돈가스 칼로리 높으니 다들 힘내고!!! 다이어트 시에는 먹지 않는걸로 해요!!^^

전복죽 효능&전복죽 칼로리 일요일부터 갑자기 위가 아프기 시작하면서 위 아래 위위아래 올리고 싸고 올리고 싸고 ㅋㅋ 왠지 더럽네요 ㅠㅠ 하루죙일 굶다가 어제 처음으로 죽을 먹었네요 엄마가 사 주신 전복죽!!! 아플 땐 역시 죽만한게 없네요 ㅠㅠ 전복죽 효능이 어떻길래 사람들이 아플 때면 전복죽을 찾는지 궁금하더라구요!!!^^ 전복죽 효능은 다른 해산물에 비해 정말 제일 영양가가 높고 좋다고 해요! 콩팥 기능도 높여준다고 하니 원기회복에도 딱이라고 하네요!! 전복죽 효능도 좋지만 아무래도 전복죽 칼로리가 궁금한데 1인분에 576칼로리 정도!! 뭐 이정도면 나쁘지는 않다고 봐요!!!^^ 이제 기운 차렸으니 열심히일해야겠네용!!

순대국 칼로리 추운날에는 이것이 최고죠 날씨가 저번주보다 정말 날씨가 많이 좋아졌지만 아무래도 날씨가 쌀쌀한 때는 따뜻한 국물있는 음식이 너무나도좋죠??^^ 오늘은 순대국 칼로리에 대해 알아볼거예요1!! 순대국을 먹으러 가면 나오는 필수음식 역시 깍뚜기!! 고추 ㅋㅋㅋㅋ 반찬을 흡입하니 순대국이 나오네요 엄청 맛있겠다 청양고추에 다대기에 엄청 많이 넣어서 먹기 소금대신에 새우젓갈 ㅋㅋㅋ 순대국 칼로리 더 높아짐 ㅋㅋㅋ 그럼 본격적으로 순대국 칼로리 알아볼까요???ㅋㅋ 순대국 칼로리는 500칼로리 정도라고 해요 저처럼 이것저것 다 넣으면 더 많아짐 작다고 생각하지만 밥한공기는 뺀 칼로리라는거 순대국 칼로리 800칼로리 넘는다고 생각하면 되갰ㅇ요 ㅠㅠ

겨울철간식 국화빵 칼로리 한번 알아볼게요 요즘 정말 하루하루가 고통이라는 사실 원래 군것질을 하지 않는 편인데 식욕이 자꾸만 불타오르고 있어요 ㅠ 밥먹고 나서 간식이 당기는건 살찌려고 하는 신호인가봐요 ㅠㅠ 특히나 겨울철간식 종류는 붕어빵,오뎅,국화빵 등등 요즘 먹거리가 엄청 많죠?? 오늘 제가 먹은건 바로 국화빵!!! 바삭바삭하게 태운게 넘나 좋아요!!! 국화빵 정말 맛있곘죠??? 오늘은 겨울철간식 국화빵 칼로리 알아보실게요!! 헉 국화빵 칼로리 자세히 말하자면 하나에 40칼로리 정도라고 하네요 ㅋㅋ 혼자 5~6개는 먹은거같은데 절대 밥먹고 먹지 말아야할 겨울철간식 조심하자구요!!