즐기며,행복하게

계란말이칼로리 알아볼게요!! 남녀 어린이 누구나 좋아하는 계란말이~ 저는 계란말이 하나 있으면 밥 한공기 뚝딱!!ㅋㅋ 식당에 갔더니 계란말이를 5천원에 팔더라구요!!^^ 솔직히 여기는 ㅋㅋㅋ싸게 파니까 되게 신기했어요 계란말이 비주얼은 약하지만 그래도 집에서 그냥 제가 만들어 먹는 계란말이라서 ㅋㅋ ㅋㅋㅋ 그냥 친근한 느낌이랄까요??ㅋㅋ 동생이랑 같이 계란말이를 먹다가 계란말이칼로리가 궁금하다는 동생의 말에.. 계란말이 칼로리를 한번 알아보았어요! 계란말이 칼로리 여러분들도 궁금하시죠?^^ 계란 5개가 들어간 계란말이 1인분으로 따졌을 때는 계란말이 칼로리는 284칼로리 5개 기준은 2인분이니 568칼로리 대단합니다..ㅋㅋ 그리 높지도 낮지도 않는 계란말이칼로리 조심해서 먹어야겠어요 ㅠㅠ

김천 운동/김천점핑/김천점핑운동/김천다이어트/라인업피트 김천핫플레이스~ 김천운동 진짜 헬스며 다 지겨운데 진짜 김천점핑운동 라인업피트가 생긴 후 하루하루 김천점핑다이어트 하느라 시간가는 줄 모르겠어요! 신나는 음악에 댄스댄스~ 점핑점핑!!! 불이 꺼지고 나면 완전히 부끄러운것도 싹!!! 사라짐!! 김천점핑운동 김천이 좁아서 살찐 저로써는 부끄럽기도 한데! 여기 코치님들도 다 편하게 해주시고 라인업피트 다니시는분들 모두~ 다들 혼자서 등록하러왔다가 모두 다 친하게 지내고 있어요!!! 김천점핑운동 1시간에 1000칼로리 소모! 일단 트램폴린 위에서 운동하는 게 운동이 되려나? 이렇게 생각하 실수 있지만

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오늘은 너무나도 바쁘게 움직인날!! 다시 잘 할 수 있다 파이팅!!!

베스킨라빈스 메뉴/마카롱아이스크림/순수우유아이스마카롱 저 오늘부터 다이어트 돌입했어요 ㅋㅋㅋ 말로만 다이어트 하다가 드디어 마음을 잡았다는거 아니겠습니까 ㅋㅋㅋㅋ 왜 내가 말해놓고도 왜이렇게 웃긴거야!!ㅋㅋㅋ 그래서 마지막으로 지난 주에 먹방을 찍었지요 제가 그토록 먹고 싶었던 베스킨라빈스 메뉴 중 순수우유아이스마카롱~ 베스킨라빈스 메뉴 중에서 제가 순수우유아이스크림을 좋아했는데 없어졌더라구요 ㅠㅠ 그래서 알게 된것이 순수우유아이스마카롱!! 이거 진짜 맛있어요!!ㅋㅋㅋ 마카롱아이스크림 치곤 낮은 칼로리 ㅋㅋ 하지만 설탕과 지방이 어마어마하겠지요??ㅋㅋ 베스킨라빈스 메뉴 중 제가 제일 좋아하는 순수우유아이스마카롱 입니당 ㅋㅋ 생각보다 양이 괜찮아요 ㅋㅋ 하나먹으면 딱 좋음 마카롱아이스크림이라 심하게 달달할..

부산해운대 고래사어묵 다녀왔어요~ 부산해운대에 놀러갔다가 처음으로 가본 부산해운대 고래사어묵~ 저는 처음봤는데 언니들은 작년에 가보았다고 하더라구요!!! 부산해운대맛집 이라고 하던데 부산해운대 고래사어묵이 뭐하는곳인가 했더니 알고보니~ 우와~~~ 어묵전문점??ㅋㅋ 진짜 어묵종류들이 어찌나 많던지 저 정말 깜짝놀랐어요!!! 진짜 종류가 대단하죠???ㅋㅋ 어묵에 치즈가 들어간것도 있고~ 정말 종류들이 많아요~ 더 좋은건 시식할 수 있어서 좋았다는거 ㅋㅋ 고래사어묵에는 어묵으로 소세지까지! 진짜 신기하네요~ 나중에 부산해운대 가시면 고래사어묵 한번쯤 가보세요~^^

#김천 #김천운동 #김천다이어트 #김천점핑다이어트 요즘 제가 다니고 있는 김천라인업피트&다이어트 TV에 운동 효과 좋다고 소개한바 있는데 ㅋㅋ 김천에는 언제 생기나 했는데 드디어 김천라인업피트에 생겼네요~*^^* 김천점핑다이어트!!! 1시간에 1000칼로리 소모!! 정말 대단하죠~?? 저는 친구따라서 구경왔다가 한번 보고 바로 등록했어요! 진짜 고민할거없이 한번 구경 하면 홀리듯~~ㅋㅋ 보는것보다 직접뛰어보니까 30분이라는 시간이 정말 금방 빨리 지나가요~ 운동효과는 완전... 대박.. 제가 헬스며 안해본운동이 없는데 진짜 잘 안가게 되고 지겹고.. 하기 싫잖아요? 근데 김천점핑다이어트는 진짜 좋음!! 제가 김천점핑운동 하는 동영상!!ㅋㅋ 코치님께 찍어달라고 했어요~ 지금 3월깜짝이벤트로 2명 소개 시★..

부산맛집/앙꼬절편 /부산명가떡집 부산에 가면 먹방은 꼭 찍고 와야겠죠??ㅋㅋ 저는 해운대에서 좋은시간을 보냈고 다른 친구는 지하철을 타고 여기저기 다 돌아다녔다는..ㅋㅋ 대단해요~ㅋㅋ 그러다가 부산맛집 이라고 인스타에 올라왔다며 부산명가떡집에 앙꼬절편을 사서 오셨더라구요!!! 인스타에서 유명하다고 하니 저도 어찌나 궁금하고 먹고싶던지 ㅋㅋㅋ 제가 절편을 정말 좋아하는편인데 부산명가떡집에 절편에 앙꼬를 넣어서 앙꼬절편 ㅋㅋㅋ 앙꼬절편 개봉하자마자 다들 손이 바쁘게 움직이네요 ㅋㅋ 진짜 참기름 냄새가 솔솔나는게 침이 막 고이기 시작했어요 ㅋㅋ 쫀득쫀득 ㅋㅋㅋ 완전 대단해~~~ 드디어 맛보게 된 앙꼬절편!! 오~~~ㅋㅋㅋㅋ 쫀득쫀득하니 맛있네요?? 제가 앙꼬있는걸 좋아하지는 않는데 이건 괜찮았음 ㅋㅋ 하지만 ..

부산해운대맛집 함바그 부산에 여행갔다가 블로그를 검색해서 맛집탐방을 가게 됐어요 ㅋㅋㅋ 부산해운대맛집이라고 검색하니 함바그가 맛집이라고 뜨더라구요 ㅋㅋ 저는 순수한 제가 돈주고 먹은 후기랍니다!!! 저는 햄버거 파는곳인줄 알았는데 ㅋㅋ 그게 아니라 돌판위에 소고기를 구워먹는곳 ㅋㅋ 위치는 백스코에 있구요~ 함바그는 이렇게 나오더라구요 ㅋㅋ 저는 처음에 이게 뭔가 싶었음 동그란게 고기를 굽는 돌판인데요~ 한젓가락씩 덜어서 돌판위에 구워서 먹으면 되요 맛은 보통!!! 하지만 이렇게 구워서 먹는게 신기하긴 하지만 바쁠때는 안될듯 ㅋㅋㅋ

김천직지사맛집 기차길옆오막살이 한방백숙 최근이 몸이 허해서 찾아간 김천직지사맛집 기차길옆오막살이 한방백숙이 유명하고 티비에 나왔다고 하네요 기본반찬들이 나오는데 진짜 나물반찬 다 맛있고 좋아요~~~ 드디어 나온 김천직지사맛집 기차길옆오막살이 그 유명하다는 한방백숙 오~~~ㅋㅋㅋㅋ 국물한번 퍼먹으면 캬~~~ 소금을 굳이 찍어먹지 않아도 뭔가 간이 되어있으면서 깊은 맛이 나네요~ 여름에 가서 먹으면 진짜 몸보신 되는 느낌이랄까?^^ 김천직지사맛집 기차길옆오막살이 한방백숙 좋아요~