즐기며,행복하게

김천운동/김천점핑/김천라인업피트/김천다이어트 기분이 좋아서 코치님께 블로그에 글 적어드린다고 함!! 왜냐???ㅋㅋㅋ 벌써 8kg 빠지고 같이 주시는 단백질쉐이크 먹고 근육량늘고~~ 체지방 빠지고 ㅋㅋ 살 진짜 많이 빠져서 기분이 좋아서요 지금껏 김천운동 다 다녀봤지만 이렇게 즐겁게 운동해본 적은 처음 ㅋㅋㅋ 살 빠지니까 신나고 코치님도 좋고~ 관리도 잘 해주시니까 ㅋㅋㅋ 여기는 완전 가족같은 분위기 ㅋㅋ 헬스장가면 개인카톡도 잘 안하는데 코치님과 밥도 먹고 친구처럼 지내고 있음! 무엇보다 김천다이어트 하는 곳 어느중에서 라인업피트가 넘버1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 라인업피트 팬이랍니다 ㅋㅋ 점핑운동 트램폴린위해서 하는거라 호기심에 시작했는데 한번 해보고 바로 등록 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 트램폴린위에서 하..

양키캔들향추천/클린코튼좋아요! 안녕하세요!! 오늘 정말 춥네요 ㅠㅠ 요즘 분위기도 확 바꾸고 싶고 ㅋㅋ 왠지 그런날 ㅋㅋ 그래서 시내에 나가서 기분전환겸 양키캔들을 샀어요 양키캔들향추천 글은 대충 봤지만 제가 좋아하는 향은 빨리 다우니 냄새 이런거 ㅋㅋ 섬유유연제를 엄청 좋아해서 제가 좋아하는 양키캔들향추천 1위는 클린코튼이예요!!! 방안에 놔두고 진짜 빨래 냄새가 줄줄줄~~~ 기분전환도 되고 심신을 안정시켜주는듯한 느낌 ㅋㅋ 요즘 스트레스를 받을 때 마다 양키캔들 켜 놓으니 마음이 괜찮다는 양키캔들향추천 해 드린 클린코튼 빨래 냄새좋아하시는 여성분들 한번 써보세용

빨리 다녀와서 사진정리해서 올릴께요!!^^

숀리도시락/숀리탄수화물도시락/후기 요즘 정말 부담되게 점심값이 너무 많이 들어가더라구요 보통7천원짜리도 잘 찾아볼 수 없음 정말 먹고 살기 힘드네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 점심밥값을 아끼기 위해서 인터넷에서 다이어트도시락을 주문해서 먹고 있는데요^^ 정인혜/이훈/숀리 이렇게 먹어보았어요 참고로 저는 광고하는 사람이 아님 ㅋㅋ 그냥 솔직하게 먹는 블로거 ㅋㅋ 내돈주고 다 사는거임 오해마시길!! 일단 숀리도시락 종류가 4가지인가?? 그렇던데 저는 쇠고기완자??이걸로 선택했어요 점심에 먹을거라서 단백질보다는 숀리탄수화물도시락을 선택했죠 ㅋㅋ 전자렌지에 4분간 돌려서 먹으면 되니까 간편해서 좋더라구요!!! 일단 이훈도시락은 칼로리가 200대인데 이건 좋지만 너무 배고프고 밥도 너무 좀.. 다시는 주문해서먹..

해산물효능 좋아요 조돌탕 진짜 굿~ 친구랑 오랜만에 만나기로 한 저녁식사 어디갈까하다가 해산물이 당겨서 들어가서 주문해서 먹음 처음으로 먹어 본 조돌탕!! 이게 바로 조돌탕이라고 해요!! 조돌탕이 무엇일까 한참 고민되어서 물어보니 조개랑 돌문어 탕 이라고 하더라구요 ㅋㅋ 조돌탕 이름도 특이하죠???ㅋㅋㅋ 제가 해산물효능이 좋아서 엄청 좋아하는데 조돌탕 먹으니까 엄청 좋더라구요!!! 무엇보다 저는 돌문어를 엄청 좋아해서 ㅋㅋ 선택한 것도 있는데 조돌탕먹으니 시원~~하니 ㅋㅋㅋ 소주한잔 안먹으래야 안먹을 수가 없었다는 ㅠㅠ 비싼게 흠이지만 가끔 가서 조돌탕 한번 먹으러 가야겠어요! 이웃님들도 추운겨울 조돌탕으로 건강챙기시길 바래요!^^

추운날씨에는 언제나 선산곱창 추운날씨에 언제나 생각나는 곱창전골 역시나 친구랑 소주한잔 하기에 정말 딱이라는..ㅋㅋ 선산곱창아 ㅋㅋㅋ 넌 왜이렇게 맛있는거니 보글보글보글 졸이면 졸일수록 너무너무 맛깔 스러운 맛 선산곱창 정말 딱이쥬?? 국물이 졸여지면 소주한잔이 생각난다는...ㅋㅋㅋ 추운날씨에 선산곱창전골에 소주한잔 어때용??ㅋㅋ

사진이 안올라가네요 ㅠㅠ

고르곤졸라피자 칼로리 알아봅시당 사실..이건 막창먹고 받은 서비스.. 서비스라기 보다 여자넷이서 얼마나 많이 먹어댔으면 피자를..ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋ 저날 임산부 2명 일반인(?)여자2명이서 심하게 먹어댔음 ㅋㅋ 그러니까 고르곤졸라피자를 서비스로 주지 ㅋㅋㅋ 이날 먹은 칼로리만 아주 1000칼로리는 훨씬넘을 듯 ㅠㅠ 자 그럼 우리가 먹은 고르곤졸라피자 칼로리 한번 알아볼까요?? 고르곤졸라피자 칼로리는 한조각에 350~400칼로리 정말 대단하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 와 다시는 안먹어야겠네 ㅠㅠ

김천맛집/분위기좋은술집/김천맛집추천 김천맛집추천 합니다 ㅋㅋㅋ 싸고 저렴한 김천분위기좋은술집 바로 동경야시장!!!^^ 술을 워낙에 좋아해서 ㅋㅋㅋㅋ 친구들이랑 가다보니 거의 일주일에 2번은 가는 김천동경야시장!!! 요즘 더 김천맛집 동경야시장을 가는 이유 ㅋㅋㅋ 분위기가 정말 확 달라졌어요 ㅋㅋㅋ 불끄면 클럽분위기~~~ 김천에 있는 술집 중에서 동경야시장이 제일 좋은듯 ㅋㅋㅋ 만원넘는 안주가 없으니까 싸게 맛있게 먹을 수 있고 ㅋㅋㅋ 특히나 문어초회/매운짬뽕/돈코츠라멘/연어샐러드가 제일 맛있어요 ㅋㅋ 다른곳 가면 만원후반대 인데 문어초회랑 연어샐러드는 싸게 먹을 수 있으니 좋다는거 무엇보다 맛있어서 자주가게 됨 *^^* 김천분위기좋은술집 찾으신다면 김천맛집 동경야시장추천 할게요*^^*

김천다이어트/김천운동/라인업피트/김천점핑운동/김천점핑다이어트 친구가 소개시켜주어서 다니고 있는 김천라인업피트!!! 정말 친구가 신나서 매일같이 간다는데 김천운동 중에서 재미있게 하는게 있다고???ㅋㅋ 당장 따라가서 무료체험을 하고 바로 등록해서 다니고 있어요!! 진짜 김천다이어트 여기서면 있는살 없는살 다 빠질듯!!! 코치님께 말씀드려서 사진한장 찍어달라고 했음ㅋㅋㅋ 재미있으니까 계속 소개시켜주고 싶음 살빠지니까 신나서..ㅋㄷㅋㄷ 김천운동 하는 곳 중에서 헬스며 다 해봤지만 정말 지겹고 힘들고 가기 싫어서 돈내고 안다녔는데 김천점핑다이어트는 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무너무 재미있어서 운동하기 싫어하는 저도 매일같이 출석하고 있어요!!! 라인업피트에 가면 그리드 식단관리/다이어트 일기장 매일 적기!!! 무료체지방..